大林公安局阿里河分局增强民警的科学健身意识
来源：
2022-06-17
本报讯（通讯员 李珊珊）为增强民警的科学健身意识，近日，内蒙古大兴安岭森林公安局阿里河分局举办了科学健身知识讲座。
讲座主要围绕如何培养科学健身兴趣与习惯、自我评估、运动模式与方法，以及科学健身的日常饮食等内容展开。讲师就大多数人的健身误区及人们居家健身等进行了讲解，细致解答了民警们在健身过程中的疑惑。现场民警情绪高涨，与讲师积极互动，纷纷表示要不断提高科学管理自身健康的能力，让运动不再盲目，让健身更加科学。
讲座主要围绕如何培养科学健身兴趣与习惯、自我评估、运动模式与方法，以及科学健身的日常饮食等内容展开。讲师就大多数人的健身误区及人们居家健身等进行了讲解，细致解答了民警们在健身过程中的疑惑。现场民警情绪高涨，与讲师积极互动，纷纷表示要不断提高科学管理自身健康的能力，让运动不再盲目，让健身更加科学。
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